Invista seu tempo no que te faz bem

Algumas pessoas acham que é perda de tempo se dedicar a atividades que não estão ligadas à vida profissional durante a semana. Cuidar da sua carreira é fundamental, assim como cuidar da sua saúde emocional, e isso envolve atividades livres, que podem e devem ser realizadas durante a semana também. Afinal, devemos cultivar o autocuidado todos os dias. Invista seu tempo no que faz bem à sua saúde emocional, o seu corpo agradece!