O que intestino desregulado tem a ver com a minha felicidade?

Na verdade, um intestino desregulado tem tudo a ver com infelicidade e até com depressão. Essa relação se dá porque a produção da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e felicidade, se concentra em 90% no intestino. O médico americano Michael D. Gershon, da Universidade de Columbia NY, confirmou que o intestino tem seu próprio sistema nervoso autônomo, com uma rede de 100 milhões de neurônios, que por sua vez, liberam os neurotransmissores. É por isso que os tratamentos de depressão envolvem a recaptação da serotonina. Desordens como a Disbiose, ou Síndrome do Intestino Irritável fazem parte de um ciclo vicioso. Esta, por sua vez, propicia nervosismo e depressão, que assim como a ansiedade e o desânimo desequilibram a flora intestinal e assim por diante. Um intestino regulado proporciona bom humor e bem-estar. Para prevenir e reverter desequilíbrios na microbiota intestinal, é necessário mudanças de hábito, do estilo de vida e acompanhamento médico!