Fotos no instagram, filtros, status… O mundo das aparências, onde todos estão sempre tentando imprimir uma boa imagem, pode te fazer se sentir inferior. Não deixe isso acontecer. O que você tem de mais bonito só você pode enxergar por completo. Cultive o que há de melhor por dentro e deixe florescer. Assim, naturalmente, as […]
Você se sente maduro (a)? Essa é uma pergunta difícil de responder. Cada pessoa passa por experiências diferentes e em alguns casos quando há mudanças abruptas, as adaptações acabam acelerando o processo de maturidade, enquanto em outros casos, a zona de conforto acaba se tornando um espaço mais seguro, porém mais distante do amadurecimento. Para […]
Regue sempre o que há de melhor e perceba a vida florescer!
Semeie sempre sua esperança. Que tipo de sentimentos você tem cultivado? Seja sempre solo fértil para a esperança crescer. Essa é a melhor forma de colher bons frutos em tempos melhores!
Você já fez as pazes com o seu passado? Traumas podem potencializar ou influenciar no desencadeamento de desordens físicas no corpo. Rancor, ressentimento, raiva ou simplesmente, sentimentos reprimidos, já foram associados em pesquisas científicas com diferentes disfunções físicas. Aceitar e estar em paz com o que já foi, não só é libertador como saudável. Pratique!
É muito importante estar sempre em contato com a própria essência. Se ouça. Esteja atento aos sinais que o seu corpo dá. Repare em você. Dê atenção aos seus sonhos e ao que o seu corpo precisa. É tempo de se entender melhor para evoluir cada vez mais. Medite, ore, reze, siga um mantra. Concentre […]
Conhecida popularmente como babosa, o Aloe Vera é uma planta que fornece um suco viscoso, gelatinoso, quase transparente e de aroma forte. Seus benefícios para a saúde são inúmeros, não só no campo dos cosméticos, mas também do ponto de vista nutricional. O consumo dos componentes da babosa podem auxiliar na proteção do estômago, controle […]
Batizado de Julho Amarelo, o mês de julho é marcado pelo Ministério da Saúde como tempo de combate e conscientização sobre hepatites virais. A campanha tem por principal objetivo minimizar os casos da enfermidade no Brasil. A hepatite consiste em uma grave inflamação do fígado e é subclassificada em tipos A, B, C e D, […]
Também conhecida como Açafrão-da-terra, a cúrcuma é usada há mais de 5 mil anos, desde os sumérios na Antiguidade. Até hoje, sua utilização é amplamente recomendada e estudada pela Medicina Tradicional Chinesa. Por exemplo, o açafrão possui ação antiespasmódica, anti-inflamatória, antioxidante, emenagoga (que regulariza o fluxo menstrual), tônica, estimulante, sudorífera, sedativa e laxante. Além disso, […]
Enquanto doença, se trata de uma infecção do labirinto — região responsável pelo equilíbrio, audição e percepção do corpo no ouvido interno — seja de origem viral ou bacteriana, que pode evoluir para tontura, mal-estar geral, alterações auditivas e desequilíbrio. Após o diagnóstico da desordem, a avaliação e tratamento realizados por um otoneurologista é essencial. […]
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