A Semana de Mobilização Nacional para Doação de Medula Óssea, comemorada entre 14 e 21 de dezembro, tem como objetivo incentivar e conscientizar a população sobre a importância desse gesto nobre capaz de salvar vidas. Para doar é necessário fazer o cadastro no Registro Nacional de Doadores Voluntários de Medula Óssea (REDOME), coordenado pelo INCA. […]
Fotos no instagram, filtros, status… O mundo das aparências, onde todos estão sempre tentando imprimir uma boa imagem, pode te fazer se sentir inferior. Não deixe isso acontecer. O que você tem de mais bonito só você pode enxergar por completo. Cultive o que há de melhor por dentro e deixe florescer. Assim, naturalmente, as […]
Você se sente maduro (a)? Essa é uma pergunta difícil de responder. Cada pessoa passa por experiências diferentes e em alguns casos quando há mudanças abruptas, as adaptações acabam acelerando o processo de maturidade, enquanto em outros casos, a zona de conforto acaba se tornando um espaço mais seguro, porém mais distante do amadurecimento. Para […]
O objetivo da campanha “Setembro Verde” é promover a conscientização sobre a doação de órgãos, reunindo esforços do Ministério da Saúde e de diversas ONGs, para mudar o atual número de doações que ainda é bem inferior à demanda. A conscientização através da informação e conhecimento sobre o cenário de doação de órgãos no Brasil, […]
Regue sempre o que há de melhor e perceba a vida florescer!
Semeie sempre sua esperança. Que tipo de sentimentos você tem cultivado? Seja sempre solo fértil para a esperança crescer. Essa é a melhor forma de colher bons frutos em tempos melhores!
Você já fez as pazes com o seu passado? Traumas podem potencializar ou influenciar no desencadeamento de desordens físicas no corpo. Rancor, ressentimento, raiva ou simplesmente, sentimentos reprimidos, já foram associados em pesquisas científicas com diferentes disfunções físicas. Aceitar e estar em paz com o que já foi, não só é libertador como saudável. Pratique!
Trabalhar em casa pode ser bem estressante. Um dos principais fatores para isso acontecer, se deve ao fato de não ficar claro para o corpo e para mente quando é hora de ser produtivo e quando é hora de descansar. Uma maneira eficiente de discipliná-los é dividir os lugares da casa, assim os cômodos limitam […]
A vitamina D é fundamental para o corpo humano. Ela é responsável pela absorção do cálcio no intestino e por fortalecer os ossos e os dentes, além de prevenir diversas doenças. Com a falta de exposição solar causada pela quarentena, a deficiência de vitamina D se tornou bastante comum, mas ao contrário do que muitos […]
É muito importante estar sempre em contato com a própria essência. Se ouça. Esteja atento aos sinais que o seu corpo dá. Repare em você. Dê atenção aos seus sonhos e ao que o seu corpo precisa. É tempo de se entender melhor para evoluir cada vez mais. Medite, ore, reze, siga um mantra. Concentre […]
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